रुबीना दिलाइक की COVID चीटशीट: 5 चीजें जो उसने ठीक होने के दौरान कीं

रुबीना दिलाइक की COVID चीटशीट: 5 चीजें जो उसने ठीक होने के दौरान कीं

रुबीना दिलाइक ने अपनी कोविड रिकवरी रूटीन साझा की है (क्रेडिट: @rubinadilaik)

नई दिल्ली:

अभिनेत्री रुबीना दिलाइक ने हाल ही में COVID-19 के लिए सकारात्मक परीक्षण किया था। बिग बॉस 14 की विजेता, जो वर्तमान में अपने गृहनगर शिमला में रह रही है, ने कुछ प्रथाओं को साझा किया जो उसने ठीक होने के लिए अपने रास्ते पर कीं। रुबीना ने अपने नवीनतम इंस्टाग्राम रील्स के साथ लिखा, “मैंने 19 दिनों से अधिक समय तक क्वारंटाइन किया। लेकिन ये 5 चीजें हैं जो मैंने अपने ठीक होने में तेजी लाने में मदद के लिए की हैं। सबसे महत्वपूर्ण है अपने पसंदीदा संगीत को सुनना और खुश रहना।” असेंबल में, हम इन सरल चरणों का पालन करते हुए रुबीना की छोटी क्लिप देख सकते हैं। वीडियो पर पहले नोट में लिखा है, “स्वस्थ खाया।” इसके बाद, रुबीना ने कहा कि वह “हाइड्रेटेड रही,” और प्रशंसकों को दो फ्लास्क दिखाए जो वह इस्तेमाल कर रही थीं। उनका तीसरा कदम योग का अभ्यास था। फ्रेम में, 33 वर्षीय को ध्यान करते हुए देखा जा सकता है। अब, यह एक महत्वपूर्ण है और नोट पढ़ा गया है, “समय पर दवाएं।” रुबीना ने जो पांचवी कसम खाई वह थी “संगीत सुनना।”

रुबीना इस कठिन समय में सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर कुछ मजेदार पोस्ट शेयर करके अपना जोश बढ़ा रही हैं। अपने हालिया अपलोड में, अभिनेत्री बहन ज्योति दिलैक के साथ मस्ती कर रही है। “बहनें जो एक साथ संगरोध करती हैं, एक साथ ठीक होती हैं,” कैप्शन पढ़ा। उसने #हीलिंग और #बॉसलाडी जैसे हैशटैग छोड़े।

अभिनेत्री द्वारा अपलोड किए गए एक वीडियो में, हम उसे पहाड़ियों से कुछ चेरी पर थिरकते हुए देख सकते हैं।

Shakti – Astitva Ke Ehsaas Ki स्टार ने अपने प्रशंसकों को पति, अभिनेता अभिनव शुक्ला के साथ कुछ पुरानी तस्वीरें भी दीं। कैप्शन के जरिए रुबीना ने कहा कि वह उन्हें ‘मिस’ कर रही हैं। अभिनव फिलहाल . के अपकमिंग सीजन की शूटिंग कर रहे हैं Khatron Ke Khiladi केप टाउन, दक्षिण अफ्रीका में। “एक महीना तुम्हारी बाहों में न होने का। आई मिस यू, अभिनव शुक्ला, ”कैप्शन पढ़ा।

रुबीना ने अपने अभिनय की शुरुआत टेलीविजन श्रृंखला से की थी Chotti Bahu 2008 में। उन्होंने 2018 में अभिनव से शादी की।

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