नहीं, रकुल प्रीत सिंह इस तस्वीर में नहीं सो रही हैं; इस तरह वह कसरत के बाद आराम करती है

नहीं, रकुल प्रीत सिंह इस तस्वीर में नहीं सो रही हैं;  इस तरह वह कसरत के बाद आराम करती है

इस फोटो को रकुल प्रीत सिंह ने शेयर किया है. (छवि सौजन्य: सेल्युलाईट)

हाइलाइट

  • रकुल ने योगा मैट पर आंखें बंद करके लेटी हुई अपनी एक तस्वीर पोस्ट की
  • फोटो में उन्हें योग निद्रा का अभ्यास करते देखा जा सकता है
  • “हर दिन कसरत के बाद,” उसने कैप्शन में लिखा

नई दिल्ली:

रकुल प्रीत सिंह ने बुधवार को एक योगा मैट पर आंखें बंद करके लेटी हुई अपनी एक तस्वीर पोस्ट की। लेकिन उस तस्वीर में वह सो नहीं रही हैं। कसरत के बाद आराम करने का यह उसका एक तरीका है। अभिनेत्री ने अपने कैप्शन में साझा किया कि योग निद्रा का एक अच्छा सत्र, जो एक ध्यान तकनीक है, एक गहन कसरत दिनचर्या के बाद उसे आराम करने में मदद करता है। अपनी पोस्ट में, रकुल प्रीत सिंह योग निद्रा के लाभों को भी सूचीबद्ध किया – यह COVID वसूली के बाद रातों की नींद हराम करने वालों की भी मदद करता है। रकुल ने अपनी पोस्ट में लिखा, “नहीं! मुझे नींद नहीं आ रही है। योग निद्रा के एक सत्र के साथ मैं कसरत के बाद आराम करती हूं, जैसा कि मेरे वेलनेस विशेषज्ञ मुनमुन गनेरीवाल ने सुझाया है।” नींद हराम, तनावग्रस्त या यदि आप COVID के बाद ठीक हो रहे हैं, तो वह योग निद्रा को एक शॉट देने का सुझाव देती है। और मैं इससे अधिक सहमत नहीं हो सकता! #everydaypostworkout।”

यहां देखिए रकुल प्रीत सिंह की पोस्ट:

जहां उपरोक्त पोस्ट रकुल के पोस्ट वर्कआउट रूटीन के बारे में थी, वहीं अभिनेत्री ने कई शेयर भी किए हैं योग की मदद से अपनी फिट काया को बनाए रखने की झलक।

रकुल प्रीत सिंह ने कई हिंदी और तेलुगु फिल्मों में काम किया है। उनकी कुछ लोकप्रिय तेलुगु फिल्मों में शामिल हैं नन्नाकू प्रेमथो, किक 2, जया जानकी नायक तथा मनमधुदु २.

उन्होंने दिव्या खोसला कुमार की फिल्म से बॉलीवुड में डेब्यू किया था Yaariyan 2014 में और नीरज पांडे की में भी अभिनय किया अय्यारी, सिद्धार्थ मल्होत्रा ​​और फिल्म में सह-कलाकार दे दे प्यार दे, अजय देवगन और तब्बू के साथ।

वह अगली बार अजय देवगन की फिल्म में नजर आएंगी मई दिवस।

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