विद्या मालवड़े की योग दिनचर्या “किसी भी उम्र में सुंदर” होने का मार्ग है

विद्या मालवड़े का योग रूटीन है 'किसी भी उम्र में खूबसूरत' होने का रास्ता

विद्या मालवड़े अपने वीडियो से अभी भी (सौजन्य vidyamalavade)

हाइलाइट

  • विद्या मालवड़े ने इंस्टाग्राम पर एक योग वीडियो साझा किया
  • “हर उम्र में फिट,” उसने लिखा
  • विद्या मालवदे ने कहा, “उम्र सिर्फ एक संख्या है।”

नई दिल्ली:

अभिनेत्री विद्या मालवड़े, जिन्हें 2007 की स्पोर्ट्स फिल्म में उनकी भूमिका के लिए जाना जाता है हर दो! भारत, Instagram पर प्रमुख योग लक्ष्य निर्धारित कर रहा है। 48 वर्षीय अभिनेत्री, जो एक योग प्रशिक्षक भी हैं, ने योग का अभ्यास करते हुए खुद का एक वीडियो पोस्ट किया और इंस्टाग्राम पर हलचल मचा दी। वहाँ कोई आश्चर्य नहीं। अपने वीडियो के साथ, विद्या ने जीवन के एक तरीके के रूप में योग की अपनी समझ को भी साझा किया: “आप अपनी रीढ़ की तरह युवा हैं – योगी कहते हैं! यहाँ कुछ करना है, इसे इस तरह से रखना है!” उसने लिखा। आध्यात्मिक आत्मा विद्या मालवड़े ने भी मेरूदंड के भौतिक और आध्यात्मिक दृष्टिकोण से महत्व के बारे में लिखा है। विद्या मालवड़े ने अपने पोस्ट को यह कहते हुए लपेटा: “किसी भी उम्र में सुंदर, हर उम्र में फिट,” और इन्हें हैशटैग में जोड़ा: “उम्र सिर्फ एक संख्या है” और “आंदोलन दवा है।”

विद्या मालवड़े के योग वीडियो ने उनके इंस्टाग्राम फॉलोअर्स को प्रेरित किया और उनके दोस्त डीन पांडे को बहुत प्रभावित किया, जो एक सेलिब्रिटी फिटनेस इंस्ट्रक्टर हैं। उसने अभिनेत्री की पोस्ट पर यह आरओएफएल टिप्पणी छोड़ दी: “लाल गर्म मिर्च मिर्च योगी!” विद्या मालवड़े के सौजन्य से योग मैट को रोल आउट करने के लिए आपके लिए कुछ मिडवीक प्रेरणा है:

इस बीच, यहाँ विद्या मालवड़े की योग की फिटनेस दिनचर्या की कुछ और झलकियाँ हैं:

बॉलीवुड में, विद्या मालवड़े ने जैसी फिल्मों में अभिनय किया है U, Bomsi N Me, Tum Milo Toh Sahi, 1920: Evil Returns तथा वन्स अपॉन ए टाइम इन मुंबई दोबारा!. वह 2007 की फिल्म में एक प्रेरित हॉकी टीम के कप्तान की भूमिका निभाने के लिए जानी जाती हैं हर दो! भारत, जिसमें उन्होंने शाहरुख खान के साथ सह-अभिनय किया। विद्या मालवड़े ने शो जैसे शो में भी अभिनय किया है Mismatched, Darr Sabko Lagta Hai तथा मोटापा. उन्हें आखिरी बार साइकोलॉजिकल थ्रिलर में देखा गया था कोई जाने ना.

.



Source link

प्रातिक्रिया दे

आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा. आवश्यक फ़ील्ड चिह्नित हैं *

Close Bitnami banner
Bitnami